私たちの「平和のための1分間瞑想」をさらに膨らませ、私たちの個人や集団での瞑想の前向きなエネルギを集中させるために
毎時、時報1分前に瞑想することをお勧めします。

５９分の時点でいったん手を休め、全人類へ平和と愛のエネルギーを送りましょう。

ひとりでも、グループでもこの瞑想をすることが出来ます。　誰かがあなたと合流して、瞑想を一緒にすることでしょう。

人類が生き残れる可能性はわずかですが、可能性はまだあります。ですから、この地球の平和の光をさらに大きくするためにできる限りの事をしなければなりません。ですので毎時報１分前の５９分目に瞑想をして、もっともっと平和の光を拡げましょう。

どうぞ毎時最後の1分になりましたら、この瞑想をしましょう。そして、このメッセージを拡げてください！